0時半〜6時睡眠

朝はチャーハン。

論文3報目査読回答出しましたー
これが受理されたら卒業要件満たします。
あとは博士論文書くだけです。
昼はアジフライ。

それから障害週間のチラシ配り。
夜はサバの甘辛煮込み。

久々に飲みにいきました。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
30本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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