0〜7時 8時半〜9時半睡眠
朝からまだ調子悪くとても家事ができる状態ではありませんでした。
ヘルパーさんに急遽入ってもらいました。
なんとかご飯を用意してもらいました。
あとは1日寝てましたが良くなりません。お風呂も入れず、これで2日入ってません。
こんなに病む博士課程とはこんなところです。
※今日の調子(10段階)
1
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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