1〜7時半睡眠

朝は焼きそば。
精神的な疲れが溜まっていましたが、どうしても取るべき授業があってオンライン授業を受けました。
教授に相談して、学校のタスクを極力減らしてもらいました。
それから彼女の家へ。
帰ってから気分転換に久々に飲みにいきました。



※今日の調子(10段階)
タバコ
30本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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