4〜8時半 10時半〜12時半睡眠


朝は松茸ご飯。
秋ですなー

それから寝不足なので二度寝しました。
昼は魚フライ弁当。

それから論文査読回答作成。
夜は豚みそ弁当。

リフレッシュに彼女の家にいってワンコの散歩。
帰りにスーパーで半額のものゲトー。
帰ってから一杯やりました。

明日も朝から査読回答作成です。
※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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