23〜3時 4〜5時 13時半〜16時睡眠


寝不足です。
朝はパン。
それから内科。
買い物に行って、昼はチーズポーク定食。
それから論文の査読回答作り。
昼寝をしました。
夜はフライ定食。

※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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