0〜6時睡眠

朝から街の柔道大会へ。
審判をしました。
なかなか難しい。
試合数が多かったです。
昼はピリカラ鳥弁当。

それから友達のDJパーティーに行きました。
ワイルドターキーストレートでテンションあげて。

じょうちゅうさん。

宇宙屋の店長。

疲れが出て早めのバスで帰りました。
夜はきのこと野菜の卵炒め弁当。

※今日の調子(10段階)
3
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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