1〜7時 15〜15時半睡眠
朝は半額の冷やし中華。
それから明日のプレゼンテーションの練習しました。
歯医者に行って検診を受けてから、授業の課題。
昼は半額のプルコギ弁当。
それから資格の勉強しました。
夜は半額の唐揚げ弁当。
そのあと友達が遊びにきて夜中まで話をしました。
明日は精神障害者のお祭りで発表です。※今日の調子(10段階)
3
タバコ
30本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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