0時半〜7時 8時半〜10時半睡眠


朝起きても眠気がかなりありました。
朝は肉じゃが。

それから二度寝しましたが眠気が取れず。
昼はヤンニョム丼。

多分急に調子良くなって統合失調症の薬レキサルティが効くようになったからかもしれません。
授業を受けて夜はカレー。

自分のバンドのメンバー新規加入しました。
バリバリ練習するぞー!※今日の調子(10段階)
1
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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