1 〜8時 9時半〜10時睡眠


昨日はよく寝ました。
朝は納豆定食。
それから二度寝。
昨日の薬膳鍋で腹に違和感。
体が温かくなってて、便通がよい。
さすが中国4000年の薬膳。
昼はカレー。

それからライブへ。
本日はこちら!

タートルアイランドは祭り。
柳家睦とラットボーンズはハチャメチャ。


たのしかったなー
一緒にライブに行った友達と打ち上げ。
帰ってシャワー浴びてからコインランドリーに洗濯。
今夜は早く寝ます。


※今日の調子(10段階)
4.
タバコ
40本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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