0〜2 3〜6 7〜9時睡眠
昨夜は同じビルのカラオケがうるさくて夜中に目覚めて、何度か寝ました。
朝は納豆ご飯。
二度寝して昼はカレーとサラダ。
来日してるフィンランド人の友達カップルともんじゃ。
おみやげののレモスコを渡すと喜んでました。
ヴィーガンの彼らも納豆もんじゃを楽しんでくれました。
お好み焼きは日本にくる外国人にはメジャーですが、もんじゃはまだまだ知られてなくて、日本のソウルフードを楽しんでもらえて良かったです。
それから大学の同期と0次会のクラフトビール。
それなら1次会の火鍋。
安くてうまかった！
明日はライブにいきます。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
40本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程