0時半〜6時睡眠
昨日はひさびさにCPAPつけて寝たら初めてスッキリ起きれました。
朝はトマトパスタ。
それから、査読の回答作成。
ヘルパーさんにポテトサラダ作ってもらいました。
そして友達と資さんうどんへ。
できたばかりで凄い人でした。
幸せセット頼みました。
うまかったです。
彼女にお土産にぼた餅買って帰りました。
それからブックオフへ。
資格の本を買いました。そして、図書館にいって統合失調症の研究者中井久夫の本を2冊借りて、彼女の家へぼた餅を届けました。
友達と別れてから、ガソリンスタンドへ。
灯油とガソリンを入れました。
帰ってから行き詰まった査読回答を書いて、共著者に電話で質問。
終わったのが23時。(@@)
寝る前にかりた中井久夫の本を読みます。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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