3〜10時 16〜17時睡眠


朝から調子悪くて、なんとか納豆定食食べました。

いままでの疲れがどっと出た感じです。
9月からほとんど学校にいってません。
教授には体調不良と言って在宅を認めてもらってます。
9月に私がお世話になったのドクターの人の送別会がありました。
その送別会の話は私には回ってきませんでした。(私のいる研究室のグループラインには回ってませんでした)
おそらく別で私を除いたグループラインがあると思います。
事情をしらない学生が私のいるグループラインに送別会の写真を貼ってはじめて送別会の存在を知りました。
他にもあります。
挨拶しても返さない学生もいます。
他の学生も基本こちらが挨拶しないと挨拶してくれません。
そういったことが続いて学校に行きづらくなってます。
そろそろ忘年会の話があると思うのにその話も回ってきてません。
私のいるグループラインは10月から稼働してません。
そういうイジメに近い状況に耐えきれずに9月から学校にいけなくなりました。
教授には相談しづらく、学校の相談施設に今日メールしました。
学校に行けるメンタルではないので、できれば対面ではなくてオンラインで面談をお願いしました。
そういったことも重なってかなりいま体調悪いです。
動けなくて昼夜と食事をとってません。
ウーバーや宅配とか田舎なのでないので、自分で食事を用意するしかありませんが、動けません。
お腹がかなり空いてるので、寝ることも難しいです。
少しでも食事できるようになりたいです。
ヘルパーさんは明日入れるかどうかはわかりません。

話は変わりますが、先日FMみはらで放送された障害福祉番組「見晴らしRyoko!」の私が出演した回がアップされました。
障害者としての私の半生と思うことを話させていただきました。
また広島にゆかりのあるハードコアナンバーも流していただきました。
よろしくお願いいたします。




※今日の調子(10段階)
0
タバコ
10本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


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