23〜4時睡眠

昨日は深い眠りでした。
朝に能登の朝市を高校生たちと見て、能登を出ました。
それから12時間運転をKくんが全部担当してくれました。
夜7時半に広島駅に着きました。

それから電車に乗って夜9時頃家に無事に帰りました。
風呂場で服のドロを落としてからひたすら洗濯。
夜は鶏南蛮定食。

それからバンドのミーティングと能登での写真ファイルの共有。
※今日の調子(10段階)
6
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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