2〜8時睡眠
薬を減らして睡眠が課題です。
朝は半額のちらし寿司。
それから友達の墓前に線香をあげに。
弟さんといろいろと話しました。
それからラーメン食べに行きました。
明日は飲みです。
※今日の調子(10段階)
5
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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