0時半〜9時半睡眠

よく寝ました。
朝は納豆定食。

作業して、マンガの坂口安吾の堕落論と白痴を読みました。
昼は豚みそ丼。

それから、これと

これを読みました。

それを元に次の文章をnoteに書きました。
夜は刺し身定食。

※今日の調子(10段階)
4
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程