0〜9時半睡眠

朝は豚味噌弁当。
オンライン英会話して、昨日の実験の報告をして、昼は豚ジンギスカン弁当。

それから台風対策で洗濯竿をおろして、鉢植え取り込みました。
風の音がすごいです。
今夜は寝れるかな?

※今日の調子(10段階)
3
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん  #男の料理  #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道   #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程