2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠
朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。
朝はざるラーメン。
昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。
それから買い物へ。
昼は車の中で298円のおにぎり弁当。
それから明日明後日の弁当を作って彼女の家へ。
TOEICに興味あるみたいなので、今回使った教材を貸しました。
帰ってから夜はハンバーグ定食。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
30本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程