21時半〜4時 6〜7時睡眠

朝起きて家事しました。
調子悪いですが、急ぎの実験があるのでいかないといけません。
朝はズッキーニとベーコンのパスタ

実験して昼はガーリックポーク弁当

スタジオに入ってから家で飲み
夜は豚味噌弁当。

※今日の調子(10段階)
3
タバコ
30本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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