彼女の家へ!鬱がひどい! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1〜6時 12時半〜13時 14〜16時睡眠



朝起きて適当に飯を済ませて、シャワー浴びて買い物に。
昼は酢豚弁当。
しんどいので寝てから彼女の家へ。
お茶して帰ってきました。
今日は欝がひどいです。
早く寝ます。



※今日の調子(10段階)
2
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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