疲れがでてる! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23〜5時睡眠
朝は納豆定食。

今日はTOEICの勉強せずにはやめに学校へ。
実験イパーイ。
昼過ぎに帰って14時にやっとご飯
ヘルパーさんがきて、掃除してもらってる間に間に明日の弁当つくりました。
それから内科に。
薬をもらって、夜は酢豚弁当。
疲れがひどくて、再発しそう。
明日は学校休もうかな?


※今日の調子(10段階)
6
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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