3〜9時睡眠
朝は納豆定食。
通風の診察にいって、尿酸を下げる薬をもらって学校。
一週間ぶりの学校は新鮮に感じました。
昼は豚味噌弁当
書類を書いて、帰りに買い物に行って、帰って明日の弁当を作って、6/15の市内の精神障害者のフェスティバルでプレゼンする内容の電話打ち合わせ。
それからプレゼン資料の下準備。
それから障害者採用の配慮の伝え方オンラインセミナー
勉強になるなー
夜はプルコギ弁当
明日も午前中学校にいきます。
※今日のキャパ
100%
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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