5〜10 18〜22時半睡眠


ライブで夜中に帰ってきました。
それから寝て朝起きてスタジオ。
じっくり練習できました。
帰ってシャワーを浴びてから、昼はホイコーロー弁当。
それから急遽学校に行くことがあって、学校に行きました。
夜は豚味噌弁当。
寝不足で眠くて眠くて、二度寝しました。
起きてから弁当作りとシャワーと洗濯。

※今日のキャパ
50%
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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