学校！

19時半〜3時睡眠

朝はワンプレートごはん

学校にいって、書類などを処理して、帰ってきてウォーキング。

景色きれー

昼は牡蠣とキャベツとブロッコリー弁当。

明日の弁当を作って夜は手羽先とキャベツの煮込み弁当

その後串カツで一杯♥

※今日のキャパ

100%

タバコ

20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 

『ご来訪ありがとうございます。』

ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

#おうちごはん 　#男の料理  #一人暮らし　#統合失調症　#メンタルヘルス　#柔道   #勉強　#TOEIC　#大学院　#博士課程