2時半〜9時睡眠
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240317/18/goripunk77/ac/cf/j/o0486108015414176872.jpg?caw=800)
昨日は終電で帰ってきたので朝もゆっくり起きました。
買い物にいって昼は天ぷら定食。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240317/18/goripunk77/a5/6d/j/o1080081015414176881.jpg?caw=800)
それから作り置き料理。
牡蠣とキャベツとブロッコリーの中華煮
キャベツと手羽先の甘辛煮
サラダ豆のピリ辛煮込み
なめたけの味噌汁(写真なし)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240317/18/goripunk77/9d/64/j/o0810108015414176884.jpg?caw=800)
夜はカキフライ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240317/18/goripunk77/73/97/j/o1080081015414176886.jpg?caw=800)
まったりまったり
※今日のキャパ
50%
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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自己紹介です。
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