学校!彼女の家へ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

22時半〜3時半 12〜12時半睡眠

夜中に起きて寝不足。
一昨日の筋トレの筋肉痛がひどい。
朝はトマトパスタ。
学校に行って、朝はビジネス英語やって、それから作業。
昼は自作の春巻き弁当。
寝不足であまりにもしんどすぎて、保健センターでベッド借りて昼寝。
だいぶ元気になって、作業再開。
作業がかなり進みました。
帰りにラーメン屋にいくと虹が出てました。
久々の山岡家のラーメン。
特製味噌ラーメン背脂ましまし一択!
帰りにガソリンを入れて、彼女の家へ。
そのあと、ドラッグストアに寄って帰ってきました。
シャワー浴びて、明日の弁当作ってオライ!
今夜はよく寝たいです。

※今日のキャパ
100%
タバコ
25本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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