6時半〜8時半 17〜20時睡眠

昨夜は3時に帰ってきたものの興奮して寝れず。
動画の編集してました。
それから今回の企画の反省会の資料を作りました。
昼は牛丼。
寝てからのんびりしてました。
ライブ企画というのは、演者との交渉、ビラ作成、当日の綿密な準備、プロモーションなど、健常者でもなかなかできないものです。
でも、統合失調症の私でもできることを証明してみました。
明日からのんびりします。

※今日のキャパ
100%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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