23〜９時 15時半〜17時睡眠
朝起きて風邪でダルダル。
二度寝して、病院に電話。
風邪たが診てもらえるとのことで、メンクリへ。
いつも通り。
血液の値が良くなってました。
それから風邪を診てもらいに耳鼻科に。
扁桃腺が腫れてるとのこと。
吸引して薬もらいました。
昼は肉うどん
ゆっくり休んで、シャワー浴びて夜は牛丼。
※今日のキャパ
100%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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