23時半〜7時 13〜14時睡眠

朝は納豆定食。
論文のデータをやりとり。
入試のプレゼンの練習。
昼は天丼
昼から昼寝して、また論文のやりとり。
夜はそうめん。


※今日のキャパ
100%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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