23時半〜7時 13〜14時睡眠


朝は納豆定食。

論文のデータをやりとり。
入試のプレゼンの練習。
昼は天丼

昼から昼寝して、また論文のやりとり。
夜はそうめん。

※今日のキャパ
100%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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