23時半〜3時 8時半〜10時睡眠
あー寝不足。
朝から5kmラン&ウォーク。
朝は納豆定食
寝不足で二度寝して、勉強。
サクサク進むー
昼は棒々鶏。
入試の手直しをして、勉強して終了〜
そのあと宅蕎麦屋飲み。
今日はよく進んだなー
10000歩ほど歩きました。
※今日のキャパ
100%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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