2〜6時 8〜10時睡眠


朝はご飯の納豆ごはんを食べて二度寝。
比較的よく寝ました。

昼はエビドリア

八王子まで行ってライブに行きました。
すごい久々な人々に会って楽しい楽しい。
ライブもよかったー
さすがに6時間の那賀町は疲れたー
最後はガバメントがビシッと締めてくれて無事終了〜

今夜もゆっくり寝たいなー
※今日のキャパ
60%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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