0時半〜8時半 14〜15時睡眠

朝から豚丼
警察署に免許を取りに行って、図書館で本を返して、昼は豚鮭定食
夜は久々に柔道。
夜はレッドカレー

※今日のキャパ
50%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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