2時半〜7時半睡眠
朝はサラダとサラダチキン
サラダチキンうまいなー
でももう少し噛みごたえがあれば。
そうだささみでサラダチキン作ろう！
ささみを買いに行ってサラダチキン大量に作りました。
うまい！
小分けにして冷凍しました。
それからケアマネさんがきました。
支援計画立ててもらいました。
それから昨日見た弾き語りがすごく良くて、弾き語り企画を地元で考えてます。
ライブハウスのない地元。
知り合いの居酒屋に電話。
快く貸してくれるとのこと。
そして、演者に連絡。
無事3組出てくれることに。
箱代が安いからチケットは800円かな～
それから柔道！
夜はハンバーガー。
※今日のキャパ
50%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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