23時半〜6時半睡眠
朝は鮭定食
それから水曜のBBQの買い物に。
酒！
肉！
昼はアジの漁師たたき丼
映画ブルース・ブラザーズを見ました。
内容はハチャメチャコメディですが、出てるミュージシャンがすごい！
ジェームス・ブラウン、アレサ・フランクリンなどなど。
ご興味があればぜひご覧あれ。
アマプラにあります。
夜はソーセージカレー
久々にのんびりした週末でパワー回復！
明日から頑張りマッスルドッキング。
※今日のキャパ
３０%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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