1時半〜7時 10時半〜12時睡眠


うーん。2日連チャンで寝不足。
体調はまだ60%
眠剤はヤクルト1000だけ
朝はソーセージエッグ定食

昼寝して起きてからメールチェック。
大学の教授からメール。
研究内容が決定しました。
うれしいです。
文献を調べて頑張った甲斐があります。
シャワー浴びてから夜は久々にフレンドへ
レモンサワーうまい!

シメの尾道ラーメン最高じゃ

※今日のキャパ
30%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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