20〜4時睡眠
昨日の日誌です。
疲れて爆睡してました。
朝はヨーグルト。
朝からライブの動画編集。
昼は塩鯖定食
動画を各バンドに送りましたか音割れがひどいとクレーム。
でも、全バンドから公開オッケーもらいました。
夜はトマトパスタ。

※今日のキャパ
80%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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