1時半〜8時睡眠
朝起きてから買い物に行きました。
スーパー、たばこ屋、百均、ホームセンターに行きました。
朝は88円のバーガーをアレンジして。
ホームセンターで買ったいちごとレタスを植えました。
ベランダも掃除して気持ちいい。
それから大学に出すレポートをまとめました。
さらに文献を調べる必要あるなー
昼はチキンソテー
彼女の家へ。
わんこの10歳の誕生日に犬ミルクとワンチュールをあげました。
すごく喜んでカワユス♡
夜はカレー

※今日のキャパ
60%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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