今日は進まなかった!柔道! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1〜7時半睡眠
朝に買い物に朝食はパンとコーヒー合わせて120円なり
教授とやり取りするのにPCに入った修士論文を探してましたが検索でも引っかからず。
最近外付けハードを購入してデータ移行したから消えたか?!
まぢかー?!
根気よく探したらありました。
プリントアウトしてゆっくり読もうとしたらインク切れ。
くかー!
ストレス!
インク注文してプリントアウトできたところまで読みました。
柔道の先生が話しに来て昼を一緒に食べました。
鮭かま定食
今日はなんだかやる気が起きず。
昼からのんびりしてました。
それから柔道へ。
ラダーをやらせたらみな楽しそうにやってました。
全身運動は楽しいのかな?
今日は中学生が修学旅行で人数少ない。
別の中学の子にみっちり指導。
その子は全国にこの前行きましたが、県の強化選手に選ばれて今度合宿があるとのこと。
珍しく頑張ってました。
私も汗をたっぷりかいて、夜は一蘭のカップ麺。

※今日のキャパ
昨日キャパオーバーか?

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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