フライヤー&CD作り! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時半〜9時睡眠
よく寝ました。
朝から3月のライブ企画のフライヤーと無料配布CD作り。
フライヤー160枚プリントアウトして、CD65枚焼きました。
CDは表面にプリントもしました。
そして、友人のお店や出るバンドに送りました。
CD作ってひたすらフライヤー折って。
単純作業の繰り返し。
おうち作業所だなー
途中紙がなくなったのでホームセンターに買いに行ってひたすら作業。
封筒に入れて連絡して、クリックポストのラベルをプリントアウトして、終了〜🇯🇵
昼の14時位に終わりました。
昼飯はさばみりん。
郵便を出して風呂に入りました。
TOEICは博士課程の入試に必要ないですが、今月と来月に試験を予約してるので受けます。
TOEICの勉強もあるし、広島大学に研究内容とかまとめあるし。
(´Д`)ハァ…
ぼちぼちやります。

※今日のキャパ
60%くらい

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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