23〜5時半睡眠
朝起きて勉強しました。
軽くまとめて、単語を覚えました。
旅行の間にだいぶ忘れているなー
頭悪いから仕方ないです。
買い物に行きました。
友達に空腹が幸せに感じるとダイエットうまくいってるよと言われました。
確かに空腹のほうが頭が働きます。
朝はベーグルサンド。
しかしかなり胃もたれ。
油ものを含むパンがだめになってきました。
体質改善してきてるなー
昼はアジの開き定食。
彼女の家へ行きました。
おやつを食べました。
何杯か低脂肪じゃない牛乳でコーヒー牛乳を飲んだのですが、吐き気が催しました。
最近まで食後に吐き気がしてたのですが、どうやら油が多いと吐き気を催すとわかりました。
もう胃袋若くないのね。
クリスマスにTOEICの単語帳をあげたのですが、「いらない」と文句たらたら。
しかし、ちゃっかり勉強してたよう。
私より覚えてました。
さすが帰国子女。
しかし、文法は全く。
どうした帰国子女。
読むのがかなりおそい。
彼女の課題は速読と文法ですな。
一緒に同じ勉強できるのは嬉しいです♪
帰って夜はさばみりん定食。
昨日、元日本3位のボクサーの友達からおすすめの食事方法。
参考になります。
シャワーを浴びてヨガ。
今日の一曲はこれ！
GAUZE Pressing On
歌詞抜粋
敵をつくれどんどん作れ
敵を作って負けない自分をつくれ！
小さなところに偽らず諦めず
pressihg on
怒ってすすめ！
自分に圧をかけて、なお社会に向かって怒りを持って突き進む。
しかも小さなところに妥協なく！
かっこいい！
まさにGAUZEらしい生き方です。
明日も生きよう！
※今日のキャパ
80%くらい。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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