23時半〜6時半 15時半〜16時睡眠
よく寝て体調よし！
朝は高菜パスタ
昼は麻婆茄子弁当
夜はソーセージ弁当
TOEICの勉強は進みました。
午前中ハロワに行って失業保険をもらう延長手続きの説明を受けました。
昼から単語を覚えて、アウトプットを少しして、夕方から街へ。
雨がすごい降ってたのでカッパ着て自転車で駅までいきました。
電車の中で単語を230個覚えました。
知り合いのロックバーへ飲み。
そのあとに今度の企画に出てもらう先輩バンドの練習を見に行って挨拶にいきました。
いまは、帰りの電車待ち30分です。(田舎)
帰りの電車で単語の復習2/3の160個ほどは覚えてました。
忘れた分は明日復習します。
帰って風呂に入りたいです。
※今日のキャパ
ギリギリか？キャパオーバー？
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #料理 #クッキング #ひとりごはん #飯テロ #クッキングラム #男飯 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #弁理士