2〜7時 12〜12時半睡眠

アチャー寝不足です。
朝は肉まん。
昼はバジルチキン弁当
夜は豚丼弁当
今日からTOEICの勉強。
ゴールが近いで気持ちはかなり楽。
入試文法をやり直しました。
だいぶ忘れてるなー
単語もだいぶ忘れてる。
1からじゃないけど、先は長いです。
でも、覚える作業はパソコンとスマホでだいぶ楽です。
単語もはじめらへんは頻出なのでしっかり覚えないと。
リスニングも耳慣らしでEASYから。
EASYは8割取れました。
昼に車のハーネスを取るチャレンジ。
ユーチューブ見ながら一時間ほどで無事に取れました。
ハンドルの根本も開けないとダメなのね。
自分でエンジンスターター取り付けれそうです。
新しいハーネス待ちです。
週末に来るでしょう。
そして、勉強の続きをして、歯医者へ。
知覚過敏ですが、生活に支障ないなら様子見ということになりました。
そのあと、ドラッグストアでパンを買って柔道へ。
崩しを中心に教えました。

※今日のキャパ
ゆとりあり
キャパの70%くらいか?

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん #男の料理 #料理 #クッキング #ひとりごはん #飯テロ #クッキングラム #男飯  #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道   #勉強 #弁理士