21時〜4時半睡眠
よく寝ました。
朝起きて勉強。
朝飯はサブウェイ風サンドイッチ
昼は鮭弁当
夜は白身フライ弁当
仕事は昨日に引き続き、朝からだるさと頭痛と戦いなから仕事しました。
仕事が落ち着いたところで病院に電話して、仕事終わりに受診することに。
仕事はなんとか終わらせて、病院に行ってPCRを受けて頭痛薬をもらいました。
私は車の中、先生は防護服を着て車の外から診察しました。
明日、PCRがでます。
頭が割れそうなくらい痛くて、だるさも半端ないので、家事とお風呂放棄。
寝ます。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん #男の料理 #料理 #クッキング #ひとりごはん #飯テロ #クッキングラム #男飯 #foodstagram #instafood #yummy #yum #cooking #food #japanesefood #menscooking #foodporn #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス  #寛解 #柔道 恋愛 #ペットショップ #障害者雇用 #禁煙日記  #ダイエット日記 #筋トレ  #勉強 #小動物飼養販売管理士