0時〜8時睡眠
朝はマック風ソーセージエッグマフィン。
腰が痛いのでヨガを受けました。、
昼は回鍋肉。
彼女の家へ行きました。
彼女が調子悪くなって一年が経ちます。
鬱で病院に通ってた彼女は、薬で体がしんどくなるといってうつ病の薬をやめて、4年位になります。
ここ一年うつが再発したように私はみているのですが、彼女は頑として病院にいきません。
今日もいくと、彼女は調子悪くてギャン泣きしてました。
仕事の日は仕事のストレス。
休みの日は彼女に会うとギャン泣き。
ストレスは溜まる一方です。
それがいよいよ爆発したのか？家に帰ると息が荒くなって布団に倒れ込みました。
一時間くらいで息は治まりましたが、今度は体が動かない。
トイレに行くのも四つん這いになって行くほどです。
ご飯炊いてあるのに夕食が取れません。
ヤバいと思い、ヘルパーさんの事業所に電話しました。
ヘルパーさんが来てくれて、食事の用意と明日のご飯セットをしてもらいました。
なんとか助かった。
明日は仕事を休めません。
なんとかなることを祈るのみです。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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