23時半〜6時睡眠
よく寝ました。
ゆっくり起きました。
朝は鮭カマ定食。
昼は春巻き弁当。
夜はメンチカツ弁当。
仕事はいつもどおり！
夜は彼女に頼まれたものを買って、彼女の家へ。
彼女に頼まれたものを渡して帰りました。
明日から早く起きて勉強します。
[ダイエット日記]
昨日より−1.0kg 初めより−6.2kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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