23〜5時 7時〜8時睡眠
昨日は引っ越してはじめてまともに寝れました。
昨日は窓を締めて寝ました。
すると寝れました。
今まで寒かったのかもしれません。
朝は牛皿定食。
弁当はコロッケ弁当。
仕事ははじめてと言っていいくらい実力を出せました。
それまでは眠気との戦いでした。
仕事の後散歩にドラッグストアーまで行って、4割引の惣菜と弁当を買いました。
作るより安いです。
クセになりそう。
[ダイエット日記]
昨日より−0.0kg 初めより−7.5kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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