1〜8時半 13〜14時睡眠
朝は昨日の焼きそばの残り(写真撮り忘れ)
昨日きた先生がカバンを忘れたので届けにいきました。
昼は豚丼。
友達がきました。
と同時にニュージーランドの友人に送る荷物が届いたので、友達と郵便局へ。
その後業務スーパーへ。
私は軽く飲んで、友達は飲まずに帰りました。
[ダイエット日記]
昨日より−0.0kg 初めより−8.0kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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