0時半〜7時半睡眠
休みです。
よく寝ました。
朝はハンバーグ定食。
勉強したあとに、ヘルパーさんをこれからも受けるための調査にきました。
昼はレッドカレーとナン。
友達のK氏とキャンプにきました。
標高がそんなに高くないので、すこし寒いくらいです。
ワークマンのローチェアーが初使用！
すごい楽です。
K氏が約束の時間から2時間遅れできました。
相変わらずKタイムだなー
飲んでました。
BBQと赤ワインとキャンプファイヤー。
今夜は飲んだのでテントで一泊です。
[ダイエット日記]
昨日より＋1.4kg 初めより−8.6kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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