0時半〜6時睡眠
遅めに起きましたが、勉強しました。
朝は鮭定食。
弁当も作りました。
今日は久々に支店で仕事でした。
サッサと仕事を終わらせて、お気に入りのシェルティをナデナデしてました。
あ、サボりじゃないですよー
やることやって社員の許可もらいました。
終わってダイソーとタバコ屋によって帰りました。
夜はマヨネーズ牛丼。
オンラインのヨガレッスンを受けました。
まぁまぁ歩きました。
今夜はぐっすり寝たいです。
[ダイエット日記]
昨日より＋0.3kg 初めより−8.0kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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