22時〜４時
昨夜はヨガを受けてぐっすり寝れました。
朝は勉強。
朝食は納豆定食。
大好きな漫画湘南爆走族がヤングチャンピオンで連載が始まったので仕事前にコンビニで買いました。
仕事はサクサクと進んで20分余ったので片付けをしました。
帰りに図書館に寄りました。
昼はオムソバめし。
まあまあ歩きました。
[ダイエット日記]
昨日より＋0.4kg 初めより−8.5kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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