23時半〜6時半 8時半〜10時 17〜17時半睡眠
よく寝ました。
今朝は勉強は休みです。
思いっきりダラダラしたいてす。
朝は中華風の揚げパンと豆乳。
二度寝して、DVD見ながら、部屋の片付けをしました。
それからこたつを出して、布団を冬用にしました。
昼はタコライス。
昼からも家事です。
彼女は相変わらず調子が悪く、会えないとのことで、スカイプで家事の合間に話しました。
夕方に彼女が大分調子悪く泣き叫んでいました。
うーん。最近の彼女の様子を見てたら、
・疲れやすい
・体がだるい
・時々突然泣き叫ぶ
と、いった症状があります。
ネットで調べると、うつの初期症状とありました。
彼女は長年うつで、数年前に良くなって薬をそれ以降やめてます。
理由は、抗うつ剤はだるくなる、私はうつではない。うつ症状は体の歪みからくる、とのことです。
薬をやめたときに私は危険を感じて、彼女にもお義母さんにも「やめると危険だ」と再三言いましたが聞き入れてもらえませんでした。
彼女のいう体の歪みなら接骨院に通って2ヶ月でよくなるはずです。
私は精神的なもの、うつの再発を疑ってます。
でも、彼女は抗うつ剤を飲むのを嫌がって、病院に行こうとしません。
もう、考えるのに疲れました。
明日は仕事なので早く寝ます。
[ダイエット日記]
昨日より−2kg 初めより−6.5kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :仕事があると吸ってしまう。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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